Alimentación


Dietas rápidas para bajar de peso ¿son efectivas?

En este artículo te mostramos cuáles son los beneficios y cuidados que debes tener en cuenta al iniciar una dieta rápida para bajar de peso.

Dietas rápidas para disminuir tu colesterol total

En este artículo te contamos cuáles son las dietas rápidas más efectivas para reducir tu colesterol total y aumentar tu colesterol bueno.

Dietas saludables para conseguir un vientre plano

Las dietas saludables son diferentes para cada organismo debido a que la respuesta de nuestro cuerpo varía según lo que comemos.

Dietas saludables utilizadas en distintos países del mundo

En esta nota te mostramos las dietas saludables utilizadas en distintos países del mundo, implementadas según sus guías alimentarias.

Efectos colaterales para tu salud de las llamadas dietas efectivas

En este artículo te explicamos por qué las dietas de la sopa y de la luna son llamadas dietas efectivas y cuáles son sus efectos secundarios.

El secreto de cómo bajar la panza mejorando el tránsito intestinal

En esta nota te contamos cómo una combinación adecuada de alimentos puede mejorar tu salud intestinal y dar una solución a cómo bajar la panza.

Espinaca, ¿el secreto para adelgazar rápido?

En este artículo te contamos todos los beneficios de incluir espinaca en tus comidas para ayudarte con el objetivo de adelgazar rápido.

Frutas, ¿tus aliadas en una dieta para adelgazar?

La mayoría de las frutas y verduras son bajas en grasas y calorías, lo que las hace ideales para incluir en nuestras dietas para adelgazar.

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